Bild: Ebba Tellander

Yoga på Crossfit Smedjan

Från och med måndag börjar vi köra yoga på Crossfit Smedjan!   Crossfit och yoga är en fantastiskt kombination för den som både vill bli stark som en björn och smidig som en tiger! Vi fick upp ögonen för crossfit för ett par år sedan, och förra året började vi instruera yoga för crossfiters. Tillsammans […]

hemsida1

Musik – Yoga In The Box

Det var många som gillade musiken vi spelade under vår turné i Crossfit-Sverige i höstas, jag tänkte därför dela med mig av den spellistan som vi spelade då. Länk till spotify-listan hittar ni här: Crossfit goes Yogi vol.2104