FullSizeRender-259-1024x768

BOK : Foodpharmacy

Jag har skrivit om dem för, och nu skriver jag om dem igen – bara för att jag verkligen inte vill att någon ska missa den här fantastiska boken om vår hälsa, vår livsstil, vår kropp och hur vi faktiskt kan ta hand om den genom en så enkel sak som att äta bra. Vi […]

FullSizeRender-259-1024x768

Vad KUL att svenska folket verkar fattat grejen med tarmfloran!

Kombucha har blivit värsta inne-drycken, ny forskning publiceras i rasande fart, och Mia och Lina har precis slagit säljekord med sin bok Food Pharmacy – tarmfloran verkar ju onekligen vara The SHIT just nu! I somras lanserade Mia Clase och Lina Nervby Aurell (aka Food Pharmacy) äntligen sin efterlängtade bok ”Food Pharmacy” – en bok […]

kombucha

Kombucha

  Efter en härlig helg hemma hos mamma och pappa i Skåne har jag lyckats inspirera ännu fler av mina skeptiska familjemedlemmar och nära och kära till denna hälsodryck, känner jag att det till slut är dags att dela med mig av mitt recept och mina kombucha-tips här! Det är super enkelt, super kul och […]

foodpharmacy

Inspiration – hur kan du äta dig till ett friskare liv?

Kan mat användas som medicin? Kan en omläggning av kosten och livsstilen bota sjukdomar? Kan man äta sig till ett friskare liv? Mia, Lina och Stig som ligger bakom bloggen Food Pharmacy ställer sig de här frågorna, och gräver djupt i vetenskapen för att få svar på sina frågor. Så gör även cancerläkaren David och […]