IMG_4710

Nu öppnar vi Studio Eunoia

I höst öppnar vi äntligen vår yogastudio : Studio Eunoia på Bondegatan 9 i Örebro! Här kommer vi att skapa magi! Här ska det spridas hälsa, välmående, karma, och en himla himla himla massa gemenskap och kärlek.  Sofia, som är initiativtagare till studion är (snart) beteendevetare, och har världens största hjärta när det gäller att […]

maxresdefault

BIOHACKER : SUMMIT 13-14 Okt

”Hacka din fysiska, mentala och psykiska prestation med teknik och vetenskap” – Så lyder definitionen av Biohacking. Jag kom i kontakt med det här först våren 2017, och jag blev såld direkt (halvt omedveten om att det är just Biohacking jag – och många andra yogisar – hållt på med i flera år utan att […]

yoga

Yogahelg : Tiveden – fullbokat

Följ med på en avkopplande helg i vackra Tiveden. Yoga. Gå en promenad i skogen. Ät god mat. Njut av fantastiska samtal. Allt i en helt otrolig enkelhet. Vi blir en liten grupp – och vi har möjlighet att anpassa helgen efter precis vad vi vill göra – där och då.   I N F […]

Skärmavbild 2017-06-23 kl. 16.00.13

Helgretreat med Elin & Lin

Ge dig själv den bästa investeringen i höst – tid för maximal återhämtning samtidigt som du får chansen att lära dig om din kropp, ditt nervsystem, och hur du påverkas av inre och yttre stress. Lin är yogalärare, yogaterapeut och tantraterapeut. Elin är yogalärare och läkare. Några av de ämnen vi kommer att beröra den […]

15271163_10154585532530155_1112719310_o 2

Nybörjarkurs : Hösten 2017

Lär dig grunderna i yoga! Denna kurs är uppdelad på 10 tillfällen. Vi kommer att gå igenom grunderna i yogans filosofi, asanas, samt enkla tekniker för avslappning, meditation och återhämtning. Du får möjligheten att prova flera olika typer av yoga – Vinyasa, Ashtanga, Yin samt MediYoga – allt för att du ska få chansen att […]

stockholm yoga dance festival 2

YoDa Festivalen Stockholm 3-5 NOVEMBER

Nordens största Yoga & Dansfestival bjuder in för 6e året till 3 härliga dagar fyllda med yoga & dans, föreläsningar, workshops, wellness bazaar, livemusik & YoDa club. Lärare: Josefin Wikström Mark Walsh Josefin Selander Cosmin S Iancu Ulf Wallgren Yacopo Yogendra Ceccerelli Lin Holmqvist Helena Wintre Angelica Schäfer (mig!) Och många fler ….     […]

läkarstud

Yoga för dem som behöver det mest

Äntligen blev det klart att alla som är inskrivna på Unga Vuxna – Öppenvårdspsykiatrin för just unga vuxna i Örebro – ska få yoga med mig i sommar! Varje vecka, gratis, enkelt, drop-in, öppet för alla. Yoga, mindfulness och meditation, 45 minuters lugn och ro och avslappning. Det är bara ett par veckor kvar till […]

Unknown

Yogafrukost 3.0

Höstens tredje yogafrukost – har du inte haft möjlighet att gå hittills, så får du nu en ny chans =) 10.00 lördagen den 11 november bjuder vi återigen in till yoga på cafeet. Du får njuta av härlig yoga medans kaffet bryggs och frallorna gräddas i ugnen. Kom ensam eller ta med en vän, börja […]

IMG_2696

November FLOW

Hösten smyger sig på – och visst finns det ingen bättre stämningshöjare i yogasalen än när mörkret lägger sig utanför, regnet ligger i luften och kylan blir allt intensivare. Brrrr…. Så vad sägs om att mjuka upp kroppen med lite yoga, fylla på med lite ny energi på yogamattan, skruva ner krav och prestation tre […]

cropped-IMG_2768.png

December YIN

December är en tid att koppla av, att dra sig tillbaka och att mysa. Mörkret och kylan smyger sig på. Samtidigt är december ofta en tid med mycket stress, deadlines, julstök och annat som hindrar dig från att ta vara på just den mysiga tid som december faktiskt kan vara. Under tre torsdagar i december […]