FullSizeRender-259-1024x768

BOK : Foodpharmacy

Jag har skrivit om dem för, och nu skriver jag om dem igen – bara för att jag verkligen inte vill att någon ska missa den här fantastiska boken om vår hälsa, vår livsstil, vår kropp och hur vi faktiskt kan ta hand om den genom en så enkel sak som att äta bra. Vi […]

9789137143927

BOK : Charmen med tarmen

Det här är en bok för alla som har en mage. En bok som beskriver hur din mage fungerar, och varför magen inte alltid är i balans. Det här är en bok, speciellt för dig som har en mage som inte alltid sammarbetar, som krånglar ibland, och som ibland får för sig att gå i […]

51iegKN6ncL._SX258_BO1,204,203,200_

BOK : Yoga As Medicine

Det här är boken för dig som vill läsa mer om de terapeutiska effekterna av yoga. Timothy Mc Call är själv läkare och forskare, och i den här boken har han sammanställt mycket av den forskning som finns om yoga och hur den fungerar samt hur den kan användas. Han lyfter även fram flera fall […]

FullSizeRender-259-1024x768

Vad KUL att svenska folket verkar fattat grejen med tarmfloran!

Kombucha har blivit värsta inne-drycken, ny forskning publiceras i rasande fart, och Mia och Lina har precis slagit säljekord med sin bok Food Pharmacy – tarmfloran verkar ju onekligen vara The SHIT just nu! I somras lanserade Mia Clase och Lina Nervby Aurell (aka Food Pharmacy) äntligen sin efterlängtade bok ”Food Pharmacy” – en bok […]

51iegKN6ncL._SX258_BO1,204,203,200_

Sommarens boktips!

      I förra veckan damp två nya böcker ner i min brevlåda! Jag är så lycklig, för äntligen är det sommarlov, och jag kan lägga alla medicinska böcker åt sidan och grotta ner mig i yoga, yogaterapi och annan vetenskap!   Nu glädjes jag mig åt att läsa följande två böcker – två […]