flyerbodyimage

Yoga och Affirmationskväll : Body Image 29/10

Välkommen till en halvdags workshop i temat Body Image!

Vi alla vet hur viktigt det är att omge oss med positiva tankar och ta hand om vår kropp och själ. Nu när hösten och en mörkare tid är på ingång är det ännu viktigare att ge detta plats i vårt dagliga liv.
Så hur kan vi boosta oss själva till max?
Yoga & affirmationer.

Yoga med Elin Sandberg i temat självkänsla & acceptans av våra fantastiska kroppar. Hur kan vi öppna för att trivas och njuta av att vara närvarande i vår kropp i ännu större utsträckning.

Efter yogapasset fikar vi tillsammans, där kommer det ges möjlighet till samtal kring dagens ämne.

Affirmationer har nästan en magiskt förmåga att höja den positiva energin i kroppen, genom att aktivt upprepa positiva affirmationer kan vi bryta tankemönster om oss själva. Efter en genomgång av Caroline kommer vi att skapa olika affirmationskort som du får ta med hem. Allt utefter vad just du behöver påminna dig själv om just nu!

Välkommen till en eftermiddag med oss🙏🏻

Elin & Caroline

Anmälan görs här 💜
https://simplesignup.se/event/101661

400:- inklusive fika

Kommentera