Adobe Spark-13

YOGA : Immersion 22/10

Y O G A : I M M E R S I O N 10/9

EN HEL DAG MED YOGA!

Starta hösten med ett litet mini-retreat, en hel dags härlig yoga, god mat, avslappnig och avkoppling. För dig som vill djupdyka i yogan, eller helt enkelt bara ge dig själv en hel dags yoga-boost!
Du berhöver inte ha någon tidigare erfarenhet av yoga!

P R O G R A M:
– Dynamisk Yoga
– Avslappning/meditation
– Lunch – vi äter tillsammans i studion!
– Yoga-prat ”Hur tar vi yogan med oss utanför mattan?”
– Yoga teknik
– Lugn Yoga
– Avslappning/meditation
– Fika

Kostand 550 kr ink lunch.
Vi håller till i vår fina nya lokal, Studio Eunoia, på Bondegatan 9, på Söder i Örebro.
Vi startar klockan 10.00 och slutar runt 16.00

Anmälan till sofiacharlottapersson@hotmail.com

(Nästa Immersion är den 19/11)

Kommentera