H E L G R E T R E A T : M E D : L I N & E L I N

H E L G R E T R E A T

: M E D :

E L I N & L I N

Ge dig själv den bästa investeringen i höst - tid för maximal återhämtning samtidigt som du får chansen att lära dig om din kropp, ditt nervsystem, och hur du påverkas av inre och yttre stress.

 

Lin är yogalärare, yogaterapeut och tantraterapeut. Elin är yogalärare och läkare. Några av de ämnen vi kommer att beröra den här helgen är bland annat:

- Hur vi känner igen bra och dålig stress
- Hur kroppen påverkas av långvarig stress
- Vad är vila och varför är det så viktigt
- De värdefulla hälsoeffekterna av avslappning och beröring
- Enkla tekniker för att slappna av
- Yoga
- Meditation
- Andningsövningar

. . .

 

I N F O

 

När: 7-8 Oktober

Var: Villan, Längdbogatan 9, Örebro

Pris: 1500 (inklusive lunch och fika)

 

(Exakta tider och schema publiceras under sommaren)

 

Lin

relax-2-700x490

sittandetwistkvadrat

Kommentera