T E R A P E U T I S K : Y O G A

T E R A P E U T I S K : Y O G A

Den här kursen vänder sig framförallt till dig som är sjukskriven eller lider av någon annan typ av ohälsa och som vill använda yoga som ett sätt att ta hand om dig själv. Du behöver inga förkunskaper för att vara med i denna grupp. Dessa yogaklasser är speciellt anpassade för att kunna passa alla, och fokus under klasserna kommer främst att vara på återhämtning, avslappning och lugn yoga. De yogaformer som används är framförallt medicinsk yoga, men även restorativ yoga och yin. Yogan varvas med utbildning i stress och återhämtning.
Yoga går numera att få utskrivet på recept - om du har fått yoga utskrivet av din läkare är det här en yogagrupp som passar dig perfekt!

Det kommer även att finnas möjlighet att köpa till lunch för ett reducerat pris, att äta tillsammans efter yogaklassen, eller ta med dig hem. 

 

. . . 

INFO

När: Torsdagar 12.00-13.15

Start: Torsdagen den 31/8

Längd: 8 veckor

Var: Villan, Längdbrogatan 9

Pris: 1200 kr (reducerat pris om du har ett FaR-recept)

Max antal: 9 deltagare

Anmälan: HÄR

 

ps. Jag erbjuder rabatterat pris till alla som fått yoga utskrivet på recept - kontakta mig för mer info!

 

 

 

cropped-IMG_2768.png

Kommentera